3denní online minikurz zdarma:

Mami, ovládni své emoce

Naučte se zastavit emoce dřív, než vás zcela pohltí.
Zažívejte ve svém rodičovství víc klidu a pohody.

Přihlašování skončilo.
Chcete vědět, až se bude podobná akce opět konat?

Zažívejte ve svém rodičovství víc klidu a pohody

    • Snažíte se v náročných chvílích zachovat chladnou hlavu, ale vůbec se vám to nedaří?
    • Často křičíte na své děti a pak si to vyčítáte?
    • Chtěla byste být dětem tím nejlepším příkladem, ale vaše emoce vás zcela ovládají?

Spolu si ukážeme jak příliv silných emocí efektivně ustát. Reagovat vědomě a s odstupem.

Podíváme se na to, proč na nás emoce působí tak silně.

Emoce jsou nezastavitelný proud, který nám přináší důležité sdělení o nás samých a našich životech. Když jim nasloucháme, plynou klidně. Když ne, svoji cestu si vždy najdou.

Podpoříme se v odvaze přijmout emoce jako součást našeho života.

Možná si myslíte, že když se zlobíte nebo křičíte, jste zlá máma, která nezvládá svou roli. Uvidíte, že prožívat rozmanité emoce je přirozené a důležité. Otevřete se jejich přijímání a najděte opět sebe sama.

Naučíme se, jak s emocemi pracovat.

Vědomé zacházení s emotivitou je podstatným krokem na cestě k větší spokojenosti a souladu ve vztazích. Dejte svým dětem zdravý obraz o prožívání a vyjadřování emocí.

Vědomé prožívání emocí vede k radosti, pohodě a souznění.
Spokojení rodiče = radostné děti.

Kdo Vás bude minikurzem provázet?

Jmenuji se Zuzana Erdem, jsem celostní psycholožka, lektorka spokojeného rodičovství a přirozené výchovy. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na MUNI v Brně. V rámci studií jsem absolvovala odborné praxe na odděleních klinické psychologie, na dětské psychiatrii, v PPP, v rodinných a manželských poradnách i v mateřských školách. Absolvovala jsem ucelené programy zaměřené na bodyterapii, etikoterapii, semináře pro psychosomatickou medicínu, účastnila se desítek přenášek a přečetla stovky knih. Od nového roku jsem zahájila výcvik v biosyntéze.

Už 10 let provázím klienty na cestě ke spokojenému a harmonickému bytí. Vyslechla jsem za tu dobu tisíce příběhů a pomohla stovkám lidí. Otevírám oči i srdce, nabízím laskavý nadhled, vysvětluji souvislosti a vnáším do životů lehkost, plynutí a naplnění.

Mým velkým přáním je podporovat rodiny ve vědomém bytí a prožívání, aby vytvořily co možná nejlepší podmínky pro příchod svých dětí, jejich růst a zrání. Sama jsem máma 7letého kluka a skoro 3leté holčičky, a vše co odevzdávám, také aktivně žiji.

I vy můžete začít s prvními krůčky ke spokojenosti v rodičovství.

Těším se na společnou cestu,

Co říkají mámy na spolupráci se mnou?

Spolupráce se Zuzkou přináší ujištění se, že cesta pochopení pro emoce, opuštění starých zaběhnutých přístupů ve výchově v naší společnosti tak jak to známe, má vážně smysl a není to jen nějaká módní vlna. Doporučila bych i Vás osobně a tedy i účast na Vašem minikurzu právě pro Vaši kompetentnost v oboru a také Vás osobně (lidskost, milý přístup, kultivovaný projev a vyjadřování, sympatie), zároveň je u Vás cítit přesah do dalších oblastí života a tak trochu mimo obor, což se též velice hodí.

Dominika

Kurz mi pomohl se více sblížit se svými dětmi. Naslouchám teď jejich potřebám a vysvětluji jim ty svoje, tak abychom došli ke shodě. Zuzka vše vysvětluje nenásilnou a jednoduchou formou. Úplně geniálně dokázala propojit praxi s teorií, což mi vždy chybělo. Děkuji moc za možnost se zúčastnit.

Romana

Vlídné, reálné návody a zkušenosti. Bezpečný prostor k vyjádření problému, beze strachu z odsouzení. Moc jsem ocenila nevynechání odpovědi na žádnou otázku, i otázky jiných účastnic mi byly blízké.

Ivana

Z kurzu jsem si odnesla hodně nových informací, především jsem se naučila, jak lépe pracovat se svými emocemi. Jde to pomalu, ale už teď vidím výsledky. Lépe teď zvládám stresové situace a snažím se reagovat více vědomě. Zároveň mi kurz pomohl i v tom, abych více myslela i sama na sebe. Spokojená máma = spokojené dítě. Moc za tento kurz děkuji a určitě doporučuji.

Hedvika

Na Zuzku jsem se obrátila v náročné životní situaci. Pomohla mi zpracovat své emoce, znovu najít důvěru v sebe a své tělo a kráčet svým životem po cestě plné naděje namísto strachu. Ještě jednou děkuji, Zuzko! Jsem Vám moc vděčná za Vaši pomoc a za Váš osobní, laskavý a trpělivý přístup.

Bára

Staňte se spokojenější mámou.